أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن موجة حر شديدة تؤثر على معظم أنحاء البلاد خلال النهار، حيث تصل درجات الحرارة في القاهرة الكبرى إلى 39 درجة مئوية.
وأشارت الهيئة إلى أهمية اتخاذ الحيطة والحذر من قبل المواطنين عند الخروج في هذه الأوقات، خاصةً خلال ساعات الذروة التي تزداد فيها شدة أشعة الشمس.
تعليمات ضرورية لمواجهة موجة الحرارة
قدمت الهيئة عدة توصيات هامة تهدف إلى حماية المواطنين من آثار ارتفاع درجات الحرارة، ويمكن تلخيصها في ثلاث نقاط رئيسية:
أولاً: الحرص على تناول كميات كافية من السوائل طوال اليوم، مع التركيز على شرب الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
ثانياً: تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، والبحث عن الظل خلال ساعات الذروة.
ثالثاً: اختيار الملابس المناسبة التي تكون خفيفة وقطنية، وذلك لتمكين الجسم من التنفس والتهوية الجيدة.
وشددت الهيئة على متابعة المواطنين لتحديثات الطقس الدورية، مؤكدة أهمية المحافظة على السلامة والصحة وسط ظروف الحرارة المرتفعة المتوقعة.