كشفت سكي دبي، بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي وإشراف استوديو اللياقة البدنية «أثليت فتنس»، عن استضافة أول تحدي هايروكس في الثلج على الإطلاق، وذلك يوم 28 يونيو الجاري. وتجمع الفعالية المميزة بين اللياقة الوظيفية وتدريبات التحمل وسط أجواء ثلجية، حيث تدعو المشاركين لخوض تمرين عالي الوتيرة مستوحى من تحديات هايروكس داخل المنحدرات الثلجية في سكي دبي.
ويُقام التحدي الثلجي، الذي يستقبل المشاركين والمشاركات من 18 حتى 60 سنة، بنظام الفرق الثنائية، ويجمع بين العمل الجماعي والقدرة على التحمّل والأداء البدني ضمن أجواء غامرة تصل حرارتها إلى 4 درجات مئوية تحت الصفر، وينتقل الرياضيون عبر سلسلة تنافسية من محطات التمرين، التي تتطلب دعماً متبادل لمواصلة التحدي حتى النهاية.
وبإشراف أثليت فتنس، الشريك الرسمي للتدريب في تحديات هايروكس، بالتعاون مع سكي دبي ومجلس دبي الرياضي، تقدم الفعالية مزيجاً متنوعاً التمرينات، يتضمن:
الجري فوق الثلوج، محطات تمارين الـSki Erg والـRow Erg، تمارين قوة تشمل الاندفاعات الأمامية (Lunges)، وWall Balls، وحمل الأوزان أثناء الحركة (Farmer’s Carries)، تمارين تعتمد على وزن الجسم مثل الـ Burpees وتمارين الـAir Squats.
ويوفر تحدي هايروكس في الثلج منظوراً جديداً لتمارين التحمل واللياقة الوظيفية، سواء للراغبين في خوض التدريب بروح تنافسية أو اختبار اللياقة وسط أجواء مختلفة.
ويُنظَّم تحدي «هايروكس في الثلج» من قبل سكي دبي، بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي وإشراف أثليت فتنس، الشريك الرسمي للتدريب في تحديات HYROX.
ويُعد «هايروكس في الثلج» فعالية مستقلة مستوحاة من أسلوب تدريبات HYROX، ولا يُعتبر سباقاً رسمياً تابعاً أو منظماً من قبل HYROX.
2 يونيو 2026 16:18 مساء
|
آخر تحديث:
2 يونيو 16:57 2026
الخلاصة
سكي دبي تستضيف أول تحدي هايروكس في الثلج 28 يونيو بالتعاون مع مجلس دبي الرياضي؛ فرق ثنائية 18-60 وتمارين تحمل ولياقة وسط أجواء -4°C