لا يقتصر الاهتمام بالنظافة على الاستحمام وغسل اليدين، بل يشمل الأدوات المستخدمة يوميًا، مثل الليفة والمناشف وفرشاة الشعر، إذ قد تصبح مع مرور الوقت بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات، خصوصًا عند بقائها في أماكن رطبة.
اقرأ أيضا: أوبن إيه آي تطوّر “مفتاح إيقاف” للذكاء الاصطناعي…
الليفة
يُنصح بتغيير الليفة الطبيعية أو الإسفنجية كل 3 إلى 4 أسابيع، مع شطفها جيدًا بعد كل استخدام وتجفيفها في مكان جيد التهوية. ويجب التخلص منها فور ظهور رائحة غير طبيعية أو علامات العفن، بسبب قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة وخلايا الجلد الميتة.
المناشف
يفضل تغيير مناشف الاستحمام بعد 3 إلى 4 استخدامات، مع تركها تجف تمامًا بين كل استخدام وآخر. أما مناشف الوجه، فمن الأفضل تغييرها يوميًا، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب.
فرشاة الشعر
ينصح بتنظيف فرشاة الشعر مرة أسبوعيًا بإزالة الشعر العالق وغسلها بالماء والشامبو، واستبدالها كل 6 إلى 12 شهرًا، أو قبل ذلك إذا أصبحت شعيراتها ملتوية أو متساقطة أو متضررة.
وتساعد العناية المنتظمة بهذه الأدوات على الحد من تراكم البكتيريا والفطريات والأوساخ، والحفاظ على نظافة البشرة والشعر وصحتهما.
