هتودع الكرش بسرعة الصاروخ.. كيفية تناول مشروب القهوة الخضراء لفقدان الوزن “من غير رجيم هتبقي أحلى من هيفاء وهبي”
يقدم موقع ستاد الأهلي الإخباري في هذا التقرير، فوائد تناول مشروب القهوة الخضراء لفقدان الوزن، ويكون ذلك من أجل الحصول على جسم مثالي وكذلك خسارة الوزن وبالأخص لمن يعاني من مشاكل بالسمنة مع تراكم للدهون خاصة في كلا من منطقة الأرداف والبطن أيضا، وتعتبر القهوة الخضراء هي الحل الأمثل ذلك وهي من المكونات الطبيعية التي تعمل على حرق الدهون دون الحاجة بذلك للجوء أو اتباع أي من الحميات القاسية.
مشروب القهوة الخضراء لفقدان الوزن
يمكن باستخدام القهوة الخضراء إنها تمكنك من التخلص من الوزن الزائد خلال أيام قليلة، وذلك لأنها تعتبر من المشروبات التي تعمل على حرق الدهون وكذلك تعزيز عملية الأيض، وكذلك لا يكون لها أي أضرار صحية، فيما يمكن تحضيرها عبر الخطوات التالية:
- في البداية يتم طحن خمسة حبات من القهوة الخضراء للحصول على مسحوق ناعم.
- بعد ذلك يتم وضع ملعقة والتي يجب بأن تكون كبيرة من القهوة المطحونة، وتضاف لكوب من الماء.
- من ثم يتم ترك الخليط على النار حتى الغليان، ثم يمكن شرب كوب من المشروب مرتين في اليوم.
- أخيرا ومع الاستخدام الدوري يمكنك الحصول بالفعل على نتائج فعالة.
كما يمكن استخدام مشروب القهوة الخضراء والليمون لتخسيس البطن والتخلص من السموم، حيث أنه يتم وضع ملعقة كبيرة من القهوة الخضراء في كوب ماء، ثم تترك لتهدأ ومن ثم تصب في كوب ويضاف لها نصف ليمونة وتكون كعصير، ويفضل تناول المشروب قبل الوجبة بمدة تصل إلى نصف ساعة والعمل على تعزيز الشعور بالشبع وتقليل الشهية أيضا.
حيث أنه يتم استخدام مشروب القهوة والقرفة من أجل تعزيز الحرق وكذلك تقلل مستويات الكوليسترول، فيتم مزج ملعقة من القهوة الخضراء وتكون كبيرة بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من القرفة، ثم إضافة كوب من الماء مع التقليب، وأخيرا يتم شربه على الريق بشكل يومي من أجل العمل على تعزيز فقدان الوزن بكل سهولة.